ジムについて
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2017年05月15日カウンセリングについて
カウンセリングでは次のことを聞いていきます。 トレーニングの目的 現在や過去にどのような病気やケガをしてきたか […]...
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2017年05月07日ジム選び
みなさんはどんなジムに通われていますか？ 公共スポーツ施設 民間のジム パーソナルトレーニングジム この３つが […]...
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2017年05月02日ダイエットについて
みなさん。ダイエットしてますか？ ここ最近でダイエットをしている、またはダイエットに挑戦した人の割合は年々増加 […]...
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2017年04月29日パーソナルトレーニングって？
パーソナルトレーニング＝マンツーマン指導 ライザップなどが有名ではないでしょうか？ 最近では一般の方がトレーナ […]...
