ダイエット４９日目

左６８．１ｋｇ→右６４．７ｋｇ

先週６５．１ｋｇ→今日６４．７

ダイエットが停滞してきたところで、

脱出するための手段として

チートデイ

ということをしていきます。

簡単に言えば

１日だけ好きなものを

好きなだけ

食べる

ダイエット中なのに！？

効果はお楽しみに！！

 

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オーナー　鈴木　裕